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三益製薬ブログ

三益製薬の最新情報をお届けします。

2017.8.27実践!分かりやすい耳つぼ講座

8/27(日)は弊社関連団体である(一社)国際天然物機能開発研究会主催の
「耳つぼ講座」が開催されました。
 
上記研究会の「耳つぼ講座」といえば、
王 淑娟先生による本場中国の医療の現場でも活用されている
クオリティの高い知識を学ぶことができることがイチオシのポイントです。
 
王 淑娟先生は現役の大学教授であり、専門は鍼灸学部です。
毎年、長期休暇の際に日本にお越しいただき、
こうして耳つぼ療法や経絡療法の良さを多くの方に広めていただいております。
 
厚生労働省の調べでは、日本は現在、鍼灸院の数は25,000件あり、
年々右肩上がりで、10年前に比べると10%近く増えています。

 
つまり、東洋医学や自然療法が
以前よりも浸透して需要が高くなっているということです。
 
今回は初めて耳つぼ講座を受講された方や
以前、上記研究会の耳つぼ講座を受講され、再受講された方を交えての講座でした。
 
受講された方の中には
薬剤師、アロマスクール講師、ヨガインストラクターなどがいらっしゃいまして、
現在のお仕事における新分野の構築のためや
すでに取り入れられていらっしゃる方は
さらにクオリティの高い知識、技術をお客様へご提供するためなど
目的を持って受講された方々ばかりでした。
素晴らしいですね。
 
受講する前は耳つぼ療法や東洋医学に対し、興味はあるけれど、
難しいそうとイメージを持たれる方も多いですが、
実際に講座を受けられると皆様耳つぼの多機能さ・奥深さに惹かれ、
もっと知りたい!とおっしゃっていただくことが多いです。
皆様を耳つぼの虜にさせる淑娟先生はやはりさすがです!

1日間の講座後に修了証書を授与された皆様はとても誇らしげですね♪

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何かを始めたい方・変えたいには「耳つぼ」はいいきっかけになると思います。
今後も一人でも多くの方に東洋医学を知っていただけるよう
研究会では企画してまいりますので弊社共々どうぞ宜しくお願いいたします。
 

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ツボ、耳ツボ療法   2017年08月30日

中医学でみる夏~暑邪~

朝晩の風が少し涼しく感じられる季節になりましたが、
日が出ている日中はまだ暑いですね。
 
暑邪とは、盛夏の時期に現れる季節柄の邪気です。
 
夏との関連が強く、夏至あたりから立秋までに現われやすい特徴があります。
代表的な暑邪による不調に「夏バテ」や「熱中症」などが挙げられます。
 
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暑邪は陽邪であり炎熱する性質があり、
高熱・顔が赤い・汗が多くでる・咽が乾く等の症状が現れます。
 
また、「暑」は湿邪を伴いやすいです。
夏は単に温度が高いだけでなく湿度も高いため、
水分を良く取ることから湿邪の影響を受けることが多々あります。
 
このため倦怠感・胸部や腹部の不快感・吐き気・下痢など、
湿の停滞による症状を伴うこともあります。

例えば、冷たい物を一日に2杯飲んでいるのであれば
そのうちの1杯は温かい物に変えてみるなど工夫されるとよいかと思います。
 
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暦の上では、もう秋ですが、もう少し夏が続きますので
夏の終わりに体調を崩られないよう体調管理にはお気を付けください♪


 

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季節ごとの症状   2017年08月23日

お盆と精進料理

もうすぐお盆ですね。
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故郷に帰省される方や、
ご先祖様のお迎えの準備を行っている方など
いらっしゃると思いますが、
本日はお盆の「食」についてご紹介します。
 
もともと、お盆の期間には1日3回、
精進料理を作って食べるのが正式な作法です。
 
お肉やお魚を使用せずに、
穀物、野菜、豆、海藻などを使って作る料理が精進料理です。

精進料理と聞くと作り慣れていないような気がしますが、
実は、赤飯、いなり寿司、野菜や山菜の天ぷら、豆腐、ごま和えなど、
普段から食べている和食料理が多いです。
 
実際に、精進料理は食材の持ち味を生かし、
味と見た目の美しさの調和を大切にする和食の原点と言われています。
 
ここで、和えるだけの簡単な精進料理をご紹介します♪
 
~ほうれん草と松の実のごま和え~
 
用意する食材
ほうれん草・松の実・各調味料

レシピ

①ほうれん草を湯がき、いったん水に浸して粗熱をとり、絞る。
②ボウルに松の実 10粒程度、醤油・すりごまを大さじ1、ごま油小さじ1を和える
 
松の実は中国では古くから「長寿果」として薬膳として使用されています。
主に、冷え性や便秘、美肌によいとされ、今でも漢方薬としても使われています。

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機会ございましたら作られてみてください♪

 

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ちょっとひとやすみ   2017年08月09日

受講者特典あり♪耳つぼ講座

8/27に国際天然物機能開発研究会で耳つぼの講座が開催されますが、
皆さんは耳つぼに対してどのようなイメージがありますか?
 
特にダイエットや女性のお悩みに対してよいとされる情報を
耳にされるかと思いますが、
実際でもやはり実践されて喜ばれている方が多いです。
 
慣れてくると、自分で自分の耳にシールを貼ったて
自己ケアをしたりする方もいらっしゃいます。
また、家族や友人の健康管理のためにやってあげると
喜んでくれることが嬉しいなどという声もあります。
 
道具も比較的に簡単に揃うので、
手軽にチャレンジしたい方にはおすすめです。
 
また、本耳つぼ講座で講師を務めていただく王先生は
本場中国で現役の大学教授ですが、
気さくで教え方がひとつひとつ丁寧なのでとっても分かりやすいです!!
王先生の講座を受講された方からはまた受講したいとお声を
いただくほどの人気ぶりです。


耳つぼ8.27.jpg
 
なにか始めようかと思っている方は覗いてみてください♪

http://www.san-eki.co.jp/news/archives/53


 

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ツボ、耳ツボ療法   2017年08月02日

三益通信NO.9

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三益通信   2017年08月01日

8/1は大濠花火大会♪

 8月1日、福岡では毎年大濠公園の花火大会です。
昔、1度行って以来行ってないな。
人の多さと暑さに負けました。(^_^;)
 
今日は1日なので住吉神社にご挨拶
ちょうど、ご神事の最中で一緒にお参りが出来て運が良かったな。

20170801.jpg


少し遅い時間だったので暑かった~~~~


201708012.jpg


最近、苔フェチ。


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鳥居って威厳とオーラがある。


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今日、お邪魔したところで「プロの心得」頂きました。
 
そんな感じで、
猛暑の中ですが、8月も宜しくお願い致します<(_ _)>

 

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社長ブログ   2017年08月01日

ちょと休憩♪夏のヨガ

本日は、夏におすすめのヨガポーズをご紹介します。
 
夏は疲れやすい季節で、
食欲がなくなったり、外出することが億劫になったりしますが、
そんな時には自宅でも簡単にできるヨガがおすすめです。
 
まず「食欲がでない」という時にはコブラのポーズ。
20170726.jpg
 胸を開くことで胃の不快感を和らげてくれます。


また、暑さからいらいらしたりすることもありますが、
落ち着いてリラックスし集中力をアップさせたいときには木のポーズ。

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平らで安定した場所で行いましょう。


 
寝る前にベットで寝ながらできるヨガもあります。
疲れが睡眠の質を低下させることもあります。
ワニのポーズは背中の緊張や疲れをほぐしてくれます。




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その日の疲れはできるだけ次の日に残さないよう
少しの時間でもでも構わないので
疲れが溜まりやすい夏にこそケアを行ってみましょう♪

 

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季節ごとの症状   2017年07月26日

8/20開催!東洋医療ヨガイベント紹介

本日は、8/20に国際天然物機能開発研究会の東洋医療ヨガ研究所が開催する
「東洋医療ヨガ~夏の涼~」イベントのご紹介です♪

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先週7/15~16には第1期「女性のための自然周期療法講座」が終わり、
受講いただいた方より満足いただけたとのお声を頂戴しています。

2期生の募集も早速開始しています。
http://www.denap.or.jp/schedule/archives/category/training-course



また、8/20(日)には1日2部構成でテーマに分けてイベントを開催します。

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東洋医学による夏の養生法が聞ける講義に、
夏にあわせた東洋医療ヨガを体験できます。

また、中国の大学病院で音楽療法にも取り入れられている
日本ではまだ珍しい音楽マット体験もございます。

是非ご覧ください♪
http://www.denap.or.jp/news/archives/29


 

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「夏」と「心」

前回のブログで、中医学では夏は「心」がポイントになるとお話していましたが
本日はより詳しくご紹介します。

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夏は「血」の巡りが盛んになり、五臓の「心」が活発になる季節です。
また、汗をかくと、体内の「水分」や「気」を消耗しやすく
エネルギー不足から心の疲労を招いたりすることがあります。
 
中医学では、「心」のトラブルには
『肝』と『心』の働きの乱れが大きく関わっていると考えます。
 
「気」のながれをつかさどり、自律神経や情緒と関係がある『肝』に影響がでると、
怒りっぽくなったりします。
また、「心」に栄養がうまく行き渡らない状態になると
眠れない、緊張しやすいなどの症状がでてきます。
 
そのような時はやはり「癒し」、「リラックスタイム」が必要になります。
 
アロマであれば、ペパーミントやカモミール、
ラベンダーなどの香りを用いるとよいでしょう。

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中医学、漢方   2017年07月12日

シンガポールラジオ番組出演

弊社、李 剛先生がシンガポールの大人気健康ラジオ番組に
毎週土曜日出演いたします。

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メディア掲載情報   2017年07月06日