血太り？！とは
水太りという言葉をよく耳にしますが、
実は、『血太り』という症状もあります。
原因はずばり「血」の滞りです。
血行が悪い血太りタイプの方は、
血中の老廃物をうまく押し流すことができず余分な脂肪をつけてしまいます。
また、肌荒れや便秘、婦人科系のトラブルにもなります。
このタイプの方は、お腹や腰まわりに脂肪がつきやすいです。
対策としては、体が冷えないようにすることがポイントです。
特に下半身を冷やさない工夫をしましょう。
「血」の巡りをよくして滞った老廃物を押し流してくれる足湯などがおすすめです。
時間は20分程度で、その際に、血行をよくしてホルモンバランスを整える
三陰交のツボをまで浸かるくらいの水位にし、このツボを温め、
押すことでより実感できます。
お気に入りのアロマやバスソルトを入れて
香りもあわせて楽しんだりするのもいいですね♪
実は、『血太り』という症状もあります。
原因はずばり「血」の滞りです。
血行が悪い血太りタイプの方は、
血中の老廃物をうまく押し流すことができず余分な脂肪をつけてしまいます。
また、肌荒れや便秘、婦人科系のトラブルにもなります。
このタイプの方は、お腹や腰まわりに脂肪がつきやすいです。
対策としては、体が冷えないようにすることがポイントです。
特に下半身を冷やさない工夫をしましょう。
「血」の巡りをよくして滞った老廃物を押し流してくれる足湯などがおすすめです。
時間は20分程度で、その際に、血行をよくしてホルモンバランスを整える
三陰交のツボをまで浸かるくらいの水位にし、このツボを温め、
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