2016年3月｜三益製薬ブログ｜健康食品のOEM（受託製造)・PB・販売をサポート　三益製薬株式会社-福岡市博多区

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中医学、漢方 2016年03月30日

春は、花粉などのアレルギーや環境の変化で、

肌が敏感になりやすい時期でもあります。

中には花粉は目のかゆみやくしゃみだけでなく、

肌の表面も刺激するので、かゆみやかぶれが出てしまう人もいます。

これからの時期は暖かくなり、皮脂の分泌量が増えてくるので、

吹き出物が出やすくなりますので肌荒れが予想されます。

また、季節の変わり目になると何故か頭痛がしたり、

体がだるくなったりする方もいると思いますが、

これは気温の変化で自律神経が乱れているからです。

このせいで、肌の代謝機能が低下してしまい、

バリア機能が弱まり肌あれを起こしやすくなります。

肌荒れになってしまうとなかなか治らず

悩みの種になってしまう方も多いかと思いますが、

是非一度試していただきたいアイテムがこちらです。

『耳つぼ』！！！

もちろん肌の表面からの保湿ケアも大事ですが、

耳のつぼを刺激して、体内からケアしてあげることも同じように

肌荒れを緩和する大事なポイントになってきます。

外からと中からの両方からのケアをバランスよく行うことが秘訣です。

肌荒れの処方こちらです。

ご自身やご家族、身近にお困りの方がいらしゃいましたら

一度お試しになってはいかがでしょうか♪

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ツボ、耳ツボ療法 2016年03月23日

中国の古典『黄帝内経』には

「春は生じ、夏は長じ、秋は収じ、冬は蔵する」という養生法が記されています。

つまり「冬に病気が出て、春は治るための不快な症状がたくさん出て、夏に治る。

秋にはまたストレスが始まる。」という流れがあります。

したがって春は不快な症状がたくさん出やすい季節なのです。

主な症状としては、体の上半身に症状が出やすく、

のぼせ、眼病、花粉症、肌荒れ、胃腸病、

寝違い、不眠、自律神経失調症、頭痛等です。

そんな様々な症状が出やすい春には

酸味がある食べ物・・・酢の物、レモン、柑橘系、梅干し、ナツメ等を

積極的に摂りましょう。

適度な酸味は『肝』の働きを正常にして、

体の疲れをとり、精神のいらだちを抑えます。

季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなりますので、

東洋医学では『気血水のバランス』を整えることが大事です。

生薬と取り入れる場合は、

代表的なものでいうと桂皮、甘草、柴胡、芍薬等が

自律神経の乱れを改善してくれます。

また、下半身や足先等を冷やさないように

生活の中で取り入れていくことが必要です。

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中医学、漢方 2016年03月16日

最近、くしゃみや咳、鼻詰まりがひどいけど

風邪ではなさそうだなと感じることはありませんか？

そんな症状は、もしかすると『花粉症』かもしれません。

花粉症はアレルギー性鼻炎ともいいますが

スギなどの花粉、ハウスダスト、ダニなどの異物を吸い込むことで

からだが強いアレルギー反応を起こしている状態です。

東洋医学では、鼻の症状は『水』のめぐりが

悪くなったためと考えます。

また、めぐりを悪くした原因が冷えによるものか、

熱がこもったものかで治療方法が変わります。

同時に、原因物質に対して、過度なアレルギー反応を起こさないように、

体質改善をしていく治療も必要です。

そこで、花粉症タイプ別におすすめの漢方薬をご紹介します。

水のような鼻水が多く出るタイプ

○体力は中程度

○くしゃみと鼻水が多い

○寒いと症状が悪化する

○冷え症で、むくみやすい

おすすめ漢方薬

小青竜湯(しょうせいりゅうとう)

鼻水・鼻詰まりが慢性化したタイプ

○体力がある

○鼻水や鼻詰まりが慢性化している

○冷え症である

おすすめ漢方薬

葛根湯加川?辛夷(かっこんとうかせんきゅうしんい)

鼻がひどく詰まって熱感があるタイプ

○比較的体力はある

○冷え症ではない

○息苦しいほど鼻が詰まる

○鼻とその周囲は熱っぽい

○鼻がひどく詰まって熱感があるタイプ

おすすめ漢方薬

辛夷清肺湯(しんいせいはいとう)

悪寒が強く、かぜと似た症状があるタイプ

○全身に倦怠感がある

○からだがとても弱っている

○手足の冷えが強い

○食欲がない

おすすめ漢方薬

麻黄附子細辛湯(まおうぶしさいしんとう)

当てはまるタイプがありましたか？

辛い症状を緩和するひとつの手段として

漢方薬を知っていただければ幸いです。

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季節ごとの症状 2016年03月09日

3月に入り、一気に春めいてきましたね。

ただ、少し気候が暖かくなってきたかと思っていると、

急に寒くなる日もあり、気温差が激しいですので

体調管理をしっかりと行うことがポイントです。

春になり暖かくなると私達の体は目覚め、

冬の間に体内に溜まった毒素を外に出そうと頑張ります。

そのため、解毒を担当している肝臓に負担がかかります。

五臓の肝に対応する色は「緑」であり、

デトックス作用のある緑色の野菜を積極的にとりましょう。

緑色の野菜は

にら・キャベツ・アスパラガス・スナップエンドウ・セロリ・

青じそ・クレソン等です。

この時期の旬の野菜なので栄養価も高く、一石二鳥ですね♪

また、3月は外界の変化に対応しきれず、

自律神経も乱れがちになります。

症状としては、無気力感や頭痛・イライラに悩まされる方は

香りの強い春野菜で肝機能をアップさせると、

体調や気持ちが安定するといわれています。

香りの強い春野菜は

フキ、菜の花、三つ葉、パクチー、よもぎなどです。

私達の体は食べ物からできていて、

また食べた物からの影響はとても大きいものです。

まずは緑の野菜を今夜のお食事に一つプラスしてみてください♪

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美膳薬膳 2016年03月02日

今年も“あっ”と云う間に３月になりましたね。

３月といえば、三益製薬の期首にあたり、お陰さまで本日を持って「第１３期」に入りました。

こちらも“あっ”と云う間の１２年で、ビックリするような色んな事がありました。

でも今まで運営できたことに感謝して、もっとこれからは関わって頂いている皆様の役に立てるように。

助けてもらうから、役に立てて頂く気持ちで邁進していきます。

まだまだ会社としては若輩で、これから成長期に入ると思っています。

未病予防と健康・若さをテーマに一丸となって邁進致します。

１日・１５日は住吉神社にお礼に行きますが、今日も心地のいい寒さが気持ちを引き締めます。

春の匂いがしてきました。

今期も、どうぞ宜しくお願い致します〜〜〜ヽ(´▽｀)/

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