顔色や肌などの色を観察してみましょう
私達は普段からよく顔を見て、
『顔が青い』ときは体調が良くない。
『顔が赤い』ときは熱がある。
などと判断しますが、
実際、専門家はどこを見て判断しているのでしょうか。
まず、肌の色や顔色、目の状態を見ます。
一見、健康に見える方でも
肌や顔の部位には、
さまざまな変調が現れていることがあるからです。
そのため、肌の色つや、むくみの有無、
のぼせが見られるかどうかなども細かく観察します。
また、顔の不調がでている部位によって
どの内臓の調子が悪いかなども分かるのです。
例えば、眉間は心臓、小鼻は胃腸、頬の上部は小腸、
頬の下部は大腸などがあります。
そして、顔色からは
青色 寒さの影響で血が滞っている。
赤色 熱がこもって血が上昇している。
黄色 脾の変調により、水が滞っている。
白色 気と血が不足、あるいは滞っている。
黒色 腎の冷えが原因で気と血が停滞。
などがうかがえます。
自分でもセルフチェックが出来るので
体調が思わしくない場合は
一度確認してみるのも大事ですね♪
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