もうすぐ冬至です♪
2014年の冬至は、
12月22日（月）です。
ちなみに今年の冬至は
19年に一度の「朔旦冬至」にあたります。
「朔旦冬至」は、新月と冬至が重なる日で、
月の復活と太陽の復活が重なる日ということで、
大変おめでたい日なのです。
冬至とは
正午の太陽の高度が一年中で最も低く、
昼が最も短く、夜が最も長い日です。
この日を境に次第に日脚が長くなって行きますが、
寒さはますます厳しくなって行きます。
地方によっては、小豆粥や小豆で煮たカボチャを食べ、
冷酒を飲み、ゆず湯に入って身体を温めたりして、
風邪をひかないように健康であるようにと願う風習があります。
冬至がゆ
冬至がゆはあずき入りのかゆのこと。
疫病神が赤い色を恐れることから、あずきの赤色で、
疫病神を遠ざける意味があります。
かぼちゃ
野菜の少ない季節に栄養を補給をするのに、
ちょうどいいとされていました。
かぼちゃは、脳卒中を予防する、風邪をひかないと言われて、
また、金運を祈願する意味もあるそうです。
ゆず湯
ゆずを浮かべたお風呂です。
ゆず湯は血液の流れをよくする効果があり、
冷え性や神経痛、腰痛などに効きます。
ひび・あかぎれを治し、風邪を予防する働きも。
また、その香りに邪気を払う力があると言われています。
冬至の知識が増えたことで、
今年の冬至への考え方が変わってくるかもしれませんね。
ぜひ2014年は「朔旦冬至（さくたんとうじ）」を
楽しんでみてください。
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