胃痛にさよなら
日本人がかかる癌の中で多いもののひとつに
『胃がん』があります。
しかし、胃がんは自覚症状がなく
知らず知らずに進行していくケースが多いのです。
症状が現れないのは、とても怖いですね。
そして、日本人はストレスや生活習慣から
胃痛に悩まされる方が多いのも特徴です。
胃痛の原因には様々なものが考えられますが
気が突きあがっていたり、水が停滞していると、
胸がつかえたり、げっぷが多くなります
ストレスが強いと気が上がってきたままになったり、
熱がこもったりするので胃が痛みます。
原因をしっかりつきとめて、
それぞれに合った治療をおこなっていきます。
胃痛によい食べ物は
からだを温め、胃の痛みを取る
『しょうが、長ネギ、ニラ、こしょう、シソ、鶏肉など』
気のめぐりを調整し、イライラを鎮める
『大根、ほうれん草、蕎麦、みょうが、柑橘類など』
胃の熱を取り、炎症を抑える
『きゃべつ、はくさい、トマト、りんご、梨など』
キャベツは胃酸をおさえ、
胃粘膜を守るキャベジンという成分が多く含まれています。
この成分は胃腸薬にも使われています。
食物の成分がお薬でも使われているということから
食物のパワーはすごいことがわかりますね♪
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