卵子も老化するの？
現在、体を老化させる原因は酸化や糖化があげられ、
その対策として抗酸化商品や、抗糖化食品などがあり、
皆さまの認知度も高くなっています。
その一方で、あまりまだ知られていないのが
妊娠トラブルを引き起こす卵子の老化。
子宮の老化は、生理が来るたびに進むといわれていて、
生まれたときに200万個あった卵子は、
1か月で約1000個ずつ減少します。
新しい卵子が生まれることはなく、
35歳では2万5千個程度に減少するといわれています。
これに加え、食生活や生活習慣などにより、
子宮や卵巣の老化を
実年齢以上に進めてしまうことがあるのです。
しかも、一度衰えた卵巣・卵子は二度と若返らず
婦人科系の病気になってしまう可能性があるのです。
そこで、卵子の老化を防ぐ工夫をし、
老化から卵子を守らなければなりません。
その方法とは・・・
1.体を冷やさない
体を冷やすと、血行不良・代謝低下などまさに
「冷えは万病の元」となります。
2.たばこをやめる
喫煙は卵子の「質」を低下させることがわかっています。
3.抗酸化力をあげる
活性酸素が、卵子の質を低下させます。
食品だと、抗酸化作用のある
野菜、大豆、アボカド、玄米、オリーブオイルなどがオススメです。
また、適度な運動や質の
よい睡眠をとることもポイントとなってきます。
日頃から出来るケアを取り入れながら
卵子の老化防止をしましょう！！
弊社では、
卵子の質を高めてくれる商品の研究開発をしております。
中には、
女性のホルモンバランスに似ている自然の雪蛙の卵油や
抗酸化作用が高いオリーブオイル、
ホルモンバランスを整えてくれるローズオイルなどを
入れています。
食品だけでは、十分に補えないものは
上手くサプリメントを活用するのが効果的です。
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