ヨガの魅力
本日は水曜日です！
そう待ちに待った週に一回のヨガの日です。
参加者の中には、
一年以上毎週参加して頂いているお客様もいらっしゃいます。
ヨガをすると、とても幸せな気持ちになるとのことです。
私も毎週していますが、ヨガにはたくさんの魅力があります。
そこで、本日はまだ体験されたことがない方や、
興味がある方にヨガの魅力をたっぷりお伝えしていきます♪
〜ヨガの魅力〜
まず、体が柔らかくなります。
その結果怪我もしにくくなります。
そして、女性らしいラインが保てるなど
美意識も高まります。
また、冷え症、肩こり、むくみ
女性疾患の改善にいいのです。
さらに不妊症の原因である
ストレス、冷え、ホルモンバランスの改善に
自律神経を整えホルモンバランスを調整します。
体をゆっくりほぐすことで
心のコリや不安を取り除くことでストレス解消。
程良い筋肉がつくことで
基礎代謝や基礎体温を高める効果があります。
腹式呼吸法により下垂した内臓を引き上げ
内臓機能を高める効果があります。
骨格を調整し内臓を引き上げることで
子宮のポジションを確保します。
今、不妊でお悩みの方は
無理なく体を動かせるヨガをされる方が
増えているとのことです。
このように、ヨガには様々な効果があり、
ヨガをする目的も人ぞれぞれです。
また一度体験してみると
終わったあとのリフレッシュ感がくせになります。
不妊で悩んでいる方やストレスを感じている方は
最高の運動といえます。
是非、ご興味のある方はお越しください♪
当日の夕方まで受付可能ですので、
下記までご連絡下さい。
TEL 092-411-8066
E-MAIL info@san-eki.co.jp
健康食品のOEMや卸販売を承っております。
また弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店、サロンを募集しています。
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