からだの中からくる病気
皆さま病気はどこからくると思いますか？
よく起こる例は、
雨に濡れると風邪を引く。
または、不規則な生活習慣から
体調を壊すといったことでしょう。
病気の原因は様々ですが、
外からの影響ではなく
自分自身の体の中から発生することもあります。
これを内因といいます。
不規則な生活による病気は外因といいますが、
外因によって生気が弱まり、
病気にかかりやすい体質になった状態は
内因といえます。
他にも、精神的な面から
病気になることもあります。
これを内傷と呼びます。
喜・怒・憂・思・非・恐・驚の
７つの感情や情動が度を越すと
病気を起こすと考えられるので、
七情と呼ぶこともあります。
強い緊張、過度の興奮や恐怖は
気の動きに影響します。
その結果、臓腑の機能が乱れて
内傷となります。
例えば、長期間のストレスがもたらした食欲不振から、
胃潰瘍になります。
これは、内傷の典型的な例といえるでしょう。
四月は、新生活や環境に
慣れないことが多い時期です。
内因から病気を招かないように
自分の体や気持ちと向き合ったり、
リフレッシュをして、
病気にならない体作りを目指しましょう♪
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