夏に多い病気
昨日の福岡は、すごい雨でした。
1時間に70?近い雨が降ったところもあるとのことで、
交通機関にかなりの影響がでたとのことです。
本日も激雨が予想されているとの事なので、
外出される方はお気を付け下さい。
さて、夏に多い病気を皆様ご存じですか？
冷房病や、夏風邪の他
なんと脳梗塞も増加します。
脳梗塞というと、
冬の病気というイメージがありますが、
冬に多い脳卒中は脳出血とくも膜下出血です。
冬は体内の熱を放散しないように
血管が収縮するので血圧が上昇し、
血管が破れやすくなります。
それに対して夏は脳梗塞が増加します。
夏は温度が上がるため、体内の熱を発散しようと
血管が拡張すると血圧が低下します。
そして、汗をかくことで水分が不足して血液が濃くなり、
脳血管が詰まりやすくなるのです。
つまり、夏の脳梗塞は、
体内の脱水症状が引き金になることが非常に多いのです。
上の図のような症状は、
脳梗塞の前触れともいわれます。
６月から８月の夏場、
特に睡眠中と朝の起床後２時間以内に集中して
発症することが多く、
起床時には血圧が上昇するので、
就寝前と起床後にコップ一杯ずつの
水を飲むことが夏の脳梗塞予防につながります。
今年は暑い夏になることが予想されています。
まずは、水分をこまめにとったり
ヨガ等の運動で、夏に負けないカラダ作りをしていきましょう♪
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