春に咲く花をいただく
本日はあいにくの天気ですね
朝から雨だったので、父に最寄の駅まで送ってもらいました。
…が、車から降りた時に鞄を水たまりへ落としてしまいました
今日は雨で少し肌寒いですが、
春になると気温が上昇し、どこを見ても
花を目にしない時はないですね。
私事ですが、「花より団子」派ですので、
今日は食べることができる花を紹介したいと思います。
小さな白い花が可愛らしく、リンゴのような甘い香りが
心を落ち着かせてくれるカモミールです。
ヨーロッパでは、古くから治癒の秘薬として
親しまれ甘く爽やかな香りがすることから、
「大地のリンゴ」や「小さなリンゴ」とも呼ばれてきました。
カモミールは、美容・疲労回復・不眠などにも
効果があります。
眠れない夜にこのハーブティーを飲めば、心が落ち着き
体がポカポカになって眠りやすくなると思います。
今日は肌を柔らかく白くする効果がある
不安やうつ状態、興奮状態などを和らげる
リラックスしながら集中力を高めたい時に効果のある
を一緒にお茶にしてみました。
ハーブティーをポットからカップに注ぐと、
甘い香りの中にレモンの爽やかな香りが漂い、
あっという間にほっとした気持ちになれますよ。
是非お試し下さい。
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