生姜で冷え予防
こんにちは。
すっかり冬らしくなりました
冷え性の方にとっては辛い時期ですね。
さて11月16日の健康講座で 生姜 が冷えに良いと書いてあったので、
生姜シロップを買ってみました。
私は紅茶やお酒に入れて飲みました！なんとなく体があったかい気がしてます
しかし
「生姜の味が苦手」
「紅茶もお酒も飲めません」
という方も多いはず。
そんな方のために…生姜の面白いレシピをネットで見つけてきました！じゃーん
その名も
「しょうが牛乳プリン」！！
牛乳プリンの素に生姜の絞り汁を混ぜて固めるだけのお手軽レシピです。
中華料理のデザートとして紹介されています。
杏仁豆腐みたいな感じなのでしょうか…？
私も休みの日にチャレンジしてみようかなーと思っています。
他にも健康に良さそうなレシピがあったら実践してみたいと思います。
ではまた明後日お会いしましょう
