おはようございます
天気予報でもさかんにいっていますが
今日の夜から明日にかけて
大寒波がきますので
皆様、寒さ対策は万全に!!!
2月は、1年でもっとも寒い月だといわれています。
そんな2月は始まったばかりなのですが
寒さから、風邪を患う方が多くいらっしゃいます。
受験シーズンに、子供が風邪を引いたという話も
よく耳にすると思います。
私の兄もそうでした・・・。
たいていの風邪は細菌によっておこるのですが
この細菌は低温・低湿に強く、人から人へと飛沫感染していくので
風邪が流行しやすくなるんですね。
そんな2月なので
やはり、いつもよりも体調管理等にはしっかりと気をつけてください。
帰ったら、うがい手洗いはもちろんのこと
防寒対策もばっちりと
また、温かい食べ物をとって体を温めたり
お風呂もゆっくりと浸かり芯から体を温めてくださいね。
しかし、部屋の温度を上げすぎることによる
外気との温度差も風邪の原因となるので
注意してください
そんな2月です。
今月もよろしくお願いいたします
