あと数日で、3月も終わりを迎えようとしています。
4月から新しい生活をスタートさせる人が多い時期ですね。
環境の変化に早く馴染むために、緊張した時に効果的な、
リラックスできるツボをご紹介したいと思います。
神門（しんもん）
新しい環境に入ると、多くの人は緊張や
ストレスを感じたりする人もいるかと思います。
緊張しないようにしようと思っていても、
コントロールが難しい原因に
「神経の高ぶり」があります。
そのような時に効果的なツボが神門です。
このツボは手首の内側（小指の下）にあり、
便秘のツボとしても有名です。
緊張した時やストレスを感じた時は、
このツボをさすってみてください。
体全体の気の滞りを取り除き、
気の流れを良くすることができ、
きっと気分が良くなると思います。
是非お試しください
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