本日は昨日のブログ薬酒のすすめでもご紹介した
便秘について、
便秘・下痢に効く耳ツボをご紹介致します
便秘は生活習慣や食生活、運動不足、
ストレスなどが原因で起こることが多いのですが、
逆に便秘が原因で起こる症状や病気もあります
たがが便秘と思いそのままにしておくのは危険です
便秘のツボは速攻性があり、
施術を受けた方の殆どがすぐに効果を実感されています
便秘のツボは腸の働きを良性的に調節してくれるので
下痢にも適応されます
自律神経の機能を調節する交感、
鎮痛・鎮静作用のある神門、
直腸、大腸、
大脳の機能を調節・鎮痛作用のある皮質下
この5つのツボを組み合わせます
一日3～5回各ツボを圧迫してください。
痛みを感じ、耳が熱くなるくらいが目安です
さて、本日はヨガです
一日の疲れを癒し、
ヨガで楽しく身も心もスッキリしませんか？
さらに弊社のヨガでは耳ツボ体験も実施中です
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