昨日は『きれいヨガ』第一回目でした
素敵女子（私を除く）５名と
美人インストラクターのSHOKO先生で
楽しくヨガをさせて頂きました
和やかな雰囲気で
みっちりレッスンを受けさせて頂きました
きれいヨガでは美容相談も受け付けております
その日の不調や悩み、気になるところを伺い
少人数制だからこそできる
一人一人のご要望に合わせたヨガをご提供したいと思います
本日は自然派美容法の外治法として
シミ・そばかすに効く耳ツボをご紹介致します
少し意外ですが耳ツボにはシミ・そばかすに効くツボもあるのです
ツボは耳尖、内分泌、肺、脾、副腎、頬部、心、大腸、神門の9つです。
日焼けなどの肌を痛めた時や睡眠不足、
生活リズムの乱れで肌が気になる時にはピッタリです
耳ツボは耳にある全身のツボを効果的に刺激することにより、
体質改善や全身のバランスを整えることを目的としています。
副作用もなく安全です
ヨガに来られた際は、
ご希望があれば耳ツボ体験施術を行うこともできます
さて、明日は朝ヨガです
毎週金曜朝8：00～（45分間）朝活で仕事の効率UP
こちらもご参加お待ちしております。お気軽にお問い合わせください
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