蒸し暑い日が続いていますね。
皆様、お元気にお過ごしでしょうか?
梅雨時期から夏にかけて、食欲が減退する方が増えます。
それに加え、季節特有の症状に悩まされることもあり、
身体に負担がかかる状態が続きます。
体調を回復させたり、健康を維持するためには、
まずは食事をしっかり摂ることが大切です。
食事量が減ると、摂取する栄養も減少し、回復が遅れてしまうからです。
でも、そんなに食べれないなと感じてしまう方もいらっしゃると思います。
基本は食事からしっかり栄養を摂取することですが、
もっと手軽にたくさんの栄養を摂りたいという方には『酵素』がおすすめです。
弊社でも80種類の野草・野菜・果物などをブレンドした
『百草酵素』を取り扱っております。
この時期に積極的に摂りたい食材である
柑橘系、香辛料、香味野菜もしっかり入っているので嬉しいですね♪
今年の夏は酵素と一緒に乗り切ってみてはいかがでしょうか?
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それに加え、季節特有の症状に悩まされることもあり、
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食事量が減ると、摂取する栄養も減少し、回復が遅れてしまうからです。
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