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三益製薬ブログ

腰痛にはここ!!!

温度が下がるとどうしても

身体への影響がでてきますね。

みなさん、腰痛は大丈夫ですか?

 

腰痛はとくに治療が必要でない場合は

対処療法が一般的です。

しかし、あまり症状が改善しなかったりします。

 

腰痛の原因には、冷えで胃腸のはたらきが弱くなった、

月経で血のめぐりに異常が起きた、

腎が衰えて精が不足したなどがあります。

 

なので、冷えや血のめぐりなどを改善して、

からだを楽にしましょう。

 

有効的なツボは、

委中

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ひざ裏のぐぼみの中央にあり、

気のめぐりを正し、痛みを取ります。

 

腰痛点

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手の甲で、人差し指と中指、薬指と小指の

それぞれ付け根の間にあるくぼみ。

 

毎日続けて行うことが大事ですので

空いた時間や思い出した時にやってみてください♪

 

それに加え、しょうがやにんにく、シナモン等で

血行を良くして痛みを緩和させてあげるとよりGOOD!

 

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ツボ、耳ツボ療法   2014年12月04日