よく『運動の秋』といわれますが
気候が穏やかで、過ごしやすい秋は、
スポーツを楽しむのに最適な時期です。
ただ単に涼しいからだけでなく、
秋は運動の効果を最大限に発揮できる代謝が高まる時期なのです。
夏の疲れを引きずらせないためにも、
この秋は運動をして健康なカラダを作りましょう。
代謝を高めるのは皆様ご存知のとおり有酸素運動。
秋に運動をし、代謝を高めておくことが、
冬太りするかしないかの分かれ目になります・・・
ので！！！
冬に太りたくないという方はこの秋を大いに活用してください。
そんな理由から弊社では毎週開催しているヨガのテーマを
今月は代謝アップにしました！！！
ヨガは有酸素運動なので、続けることで代謝が上がり、
体の隅々まで血液を流すことができるようになります。
さらには、一回ついたらなかなか取れない下半身の脂肪。
ヨガを続けると血流がよくなりますので、
セルライトと呼ばれる脂肪の塊が付きにくくなるんです。
さらに下半身をヨガでストレッチすることにより、
骨盤を正常な位置に戻すこともできます。
弊社のヨガは18：30〜開催しているので一日の疲れを癒したり、
日が落ちている時間なのでリラックスをしながらうけることができます。
一度お越しください！！スタッフ一同お待ちしております。
弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店を募集しています。
また不妊に関するご相談や、サプリメントもお取り扱いしております。
お気軽にお問い合わせください。
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