昨日、関東地方では
積雪したとのことで、
先週末に比べ随分寒くなりました。
福岡でもインフルエンザの流行に
警報がでているとのことで
体調管理はしっかりと行いましょう。
さて、
本日は循環器系の主な病気。
『高血圧』についてお話をします。
日本人は
2013年国民健康・栄養調査によると
20歳以上の
男性の35.7％
女性の25.5%
が高血圧(140／90mmＨg以上）
といわれています。
女性は近年減少傾向ですが、
高血圧は脳卒中の危険因子で、
高血圧症の日とは、脳卒中発症の危険性が
4〜6倍になるといわれています。
高血圧症の人を対象とした臨床試験では、
収縮期血圧を10ｍｍＨｇ、
拡張期血圧を5〜6ｍｍＨｇ下降させると、
脳卒中の発症を約40％抑制できることが報告されています。
また高血圧は、
心臓病や腎臓病の危険因子でもあり、
全身の血管の動脈硬化を促進させます。
動脈硬化が進んだ血管は、
硬くそして狭くなり、血液を十分に送ることができません。
そうすると、血管内で血液が固まって血栓をつくり、
血管自体を閉塞させて、
脳梗塞や心筋梗塞を起こします。
また、血管が裂けることにより、脳出血をも引き起こします。
血圧が上昇すると共に、
脳出血および脳梗塞の発症率は増加し、
脳出血に関しては120〜140ｍｍＨｇ、
脳梗塞に対しては140〜160ｍｍＨｇ
が有意な危険因子となっています。
寒い冬には、
血圧が上がりやすくなることは、
多くの研究や調査で明らかにされています。
寒さ対策を万全にする等の工夫が必要です。
また、適度な運動は
高血圧予防に効果的で、
弊社で毎週水曜日18時30分から
行っているヨガでは、
血行促進〜未病を防ごう〜
が今月のテーマになっています。
お気軽にお問い合わせください。
TEL 092-411-8066
E-Mail info@san-eki.co.jp
健康食品のOEMや卸販売を承っております。
また弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店、サロンを募集しています。
商品に関する勉強会も随時開催中。
お気軽にお問い合わせください。
三益製薬Facebookページはこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
三益製薬株式会社
Facebookページも宣伝
