今月のヨガは
「免疫力をUPして寒い冬を乗り切ろう!」
をテーマに楽しく行います!!
私たちの体には、もともと「免疫力」が備わっています!!
「免疫力」とは、病気などに対する抵抗力のことです。
免疫力システムがしっかり機能していれば、
様々なウイルスや体内で日々発生しているとされる「がん細胞」を
撃退することが可能になります。
また、
寒くなると、風邪やインフルエンザにかかる人が増えますが、
これは人の体が
体温が1℃下がるだけで免疫力が30%低下するからです。
体温調節には、自律神経が大きくかかわっています。
低体温を克服して免疫力をアップするには
筋力を強くして、自律神経のバランスを整えることが大切です。
弊社では、
毎週水曜日の夕方18時半からと、
月曜日の朝8時から行っている
「きれいヨガ」では、
毎月のテーマに沿ってヨガを行っています。
冬に備えて体質改善し、
免疫力を高めたいという方は、ぜひご参加ください!
老若男女どなたでも大歓迎です★
お気軽にお問い合わせください。
E-Mail info@san-eki.co.jp
TEL 092-411-8066
健康食品のOEMや卸販売を承っております。
また弊社商品を、お取り扱い頂ける代理店、サロンを募集しています。
商品に関する勉強会も随時開催中。
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