7月も終わりに近づきましたが、厳しい暑さが続いていますね。
日差しも強く紫外線に注意が必要です。
紫外線は、活性酸素を増やす原因のひとつで、がんや老化の原因となります。
酵素は私たちの体に必要なものですが、同時に有害なものにもなり、
抗酸化物質が減少し、悪玉活性酸素が増大してしまうことで
様々な問題が引き起こされるといわれています。
活性酸素は、細胞を傷つけ、遺伝子を変え、炎症を起こし、脂肪を過酸化させます。
その結果、動脈硬化、リウマチ、がん等の病気を引き起こします。
紫外線の他に、喫煙や食べ過ぎも活性酸素を増やす原因となります。
食事では食べ過ぎに注意をし、胡麻やウナギ、ピーナッツ、鮭等の
ビタミンE、Aなどの抗酸化作用があるものを摂ることが効果的です。
また外側からの紫外線対策としては、
先日のセミナーでご紹介させて頂いた
日焼けをしたらその日に化粧水で肌に充分に水分補給をしてあげるということで、
早めの対処として肌を乾燥させないことが重要です。
そして今活性酸素のもたらすがんや老化に効果のある物質として、
レスベラトロールが注目されています。
レスベラトロールは、長寿遺伝子であるサーチュイン遺伝子を活性化させる効能があり、
最新研究では老化をもたらす原因である悪玉活性酸素等の具体的な要因が、
サーチュイン遺伝子がオンになると抑えられることが発見されています。
紫外線が増える時期はお肌のケアだけでなく、
内側からのケアも必要なんですね☆
レスベラトロールは、体内への吸収が困難と言われていますが
弊社では研究によって吸収上の問題をクリアした
レスベラトロール商品の開発を行いました。
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