今日は土用の丑の日です。
７月も半ばを過ぎましたが、
この連日の猛暑で夏バテ気味の方が多いのではないですか。
そんな今こそウナギを食べて体力をつけては如何でしょう？
ウナギにはビタミンA、B1、B2、カルシウムやミネラルなどの栄養素が
豊富に含まれており、疲労回復や視力低下に効果があり、
美容にも良いとされています。
さて、７月１９日（金）に弊社にて
第２回目となる女性の美と健康のセミナーを行いました。
アンチエイジングといえば誰もが気になる話題ですが、
アンチエイジングに不可欠なポイントは３つあります。
食事に気を付けること、ウォーキングなどの有酸素運動をすること、
生活の中に生きがいをもち、心の老化を防止することです。
食事のカロリーを制限して、運動もして・・・というと、
いざしようにも簡単そうでなかなかできません。
今回のセミナーでは、さらにもう一歩踏み込んで、
老化予防に大きく作用するレスベラトロールという物質について取り上げました。
レスベラトロールは、
アンチエイジングに必須な長寿遺伝子を働かせる作用があり、
世界中で注目されている夢の物質です。
また?咲ら化粧品 代表取締役 森 咲子様による
「お肌のスキンケア講座と美塾メイクについて」講演を行っていただきました。
美塾メイクでは私、只隈がモデルを務めさせていただきました。
スキンケアとメイクの仕方一つで印象が大きく変わり、
気分まで明るく華やかになりました。
スキンケアを行う際のポイントは、
自分の肌を褒めながら行うということや、
メイクではファンデーションを顔全体に塗り過ぎない、といったことでした。
また日焼けをした際は、
その日のうちに化粧水でしっかり肌の水分補給を行い、
早めの対処をするということが大切です。
とてもアットホームな雰囲気で楽しいセミナーとなりました。
アンチエイジングに気を付けて、
いつまでも若々しくいたいものです☆
健康食品のOEMや卸販売を承っております。
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