明日から
いよいよ皆様お待ちかね!!
４連休です
３連休の後に、３日間仕事や学校
そして４連休となるとリズムも崩れがちになります。
が、バランスをとりながら
毎日を送りたいものです
４連休を終えて
一番懸念されるのが
五月病です
新入生や新入社員の方はちょうど会社に慣れてきたころで
私たち会社員も４日間遊びすぎて
なんとなく疲れた…
やる気がでない…
ということは、多くなるかと思います。
それに加えて梅雨に入ると
より一層じめじめした感じに悩まされます。
そんな時こそ
自律神経を高めて
自分自身をコントロールしてみませんか？
今月のヨガでは
五月病に負けないカラダづくり
ということで
呼吸法や自律神経を高めるポーズを
より深く行っていく予定です。
一緒にココロとカラダのバランスを
とっていきましょう
５月のヨガの実施日は
５月１５日（水）、１７日（金）、２２日（水）、２４日（金）、３１日（金）です。
水曜日は午後６時から受付
午後６時３０分〜７時半の１時間
金曜日は午前７時５０分から受付
午前８時〜８時４５分の４５分間
となっております。
料金は１回１，０００円です。
是非お気軽にお問い合わせください★
e-mail info@san-eki.co.jp
TEL 092-411-8066
健康食品のOEMや卸販売を承っております。
代理店様も募集しております。
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