おはようございます

本日も朝ヨガでリフレッシュしてきましたよー

本日のヨガでは、

約５ヶ月ぶりに

参加してくださった方もいて

５ヶ月ぶりにお会いしたんですが

体型がスリムになっていて驚きました

が、とても素敵でした

お仕事の御都合もあり、久しぶりに参加して頂いたんですが
 

とても気持ちがよいといっていただき

水曜日か金曜日のどちらかは参加をしたいとのことでした。

ありがとうございます

楽しみです

 こちらは、１０月３日（水）の『きれいヨガ』

の時の写真です。

皆さん素敵ですよね

ヨガは継続することで

どんどん効果が体感できるようになります。

ボディメイクや、

肩こり、腰痛や坐骨神経痛の緩和、

PMSや生理の症状の緩和

ストレスも緩和しリラックス効果もあります。

また、呼吸法で体内に酸素をいきわたらせることで

血流改善や免疫力UPにもつながります。

継続することで、様々な効果も期待できるようになります。

これからも弊社のヨガは、継続して行っていますので

お気軽にご参加下さい

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昨日は『きれいヨガ』第一回目でした

素敵女子（私を除く）５名と

美人インストラクターのSHOKO先生で

楽しくヨガをさせて頂きました

和やかな雰囲気で

みっちりレッスンを受けさせて頂きました

きれいヨガでは美容相談も受け付けております

その日の不調や悩み、気になるところを伺い

少人数制だからこそできる

一人一人のご要望に合わせたヨガをご提供したいと思います

本日は自然派美容法の外治法として

シミ・そばかすに効く耳ツボをご紹介致します

少し意外ですが耳ツボにはシミ・そばかすに効くツボもあるのです

ツボは耳尖、内分泌、肺、脾、副腎、頬部、心、大腸、神門の9つです。

日焼けなどの肌を痛めた時や睡眠不足、

生活リズムの乱れで肌が気になる時にはピッタリです

耳ツボは耳にある全身のツボを効果的に刺激することにより、

体質改善や全身のバランスを整えることを目的としています。

副作用もなく安全です

ヨガに来られた際は、

ご希望があれば耳ツボ体験施術を行うこともできます

さて、明日は朝ヨガです

毎週金曜朝8：00～（45分間）朝活で仕事の効率UP
 

こちらもご参加お待ちしております。お気軽にお問い合わせください
 

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本日より

『きれいヨガ』

のスタートです

綺麗な感情からきれいを始めましょう

こんな透き通った水のようにきれいになりたいものです。笑

スタートして8ヶ月目を迎えた

弊社のヨガですが

今月からは、弊社のヨガの特徴でもある

少人数制を活かし

皆様が気になる部分の相談等の

カウンセリングも行い

それに基づいたヨガのポージングも

取り入れていきたいと考えています。

例えば…

普段からPCを使用することが多いので

肩が凝っていて困っています

というお悩みや、

ヒップラインやウエストラインが気になる

というお悩み、

そんなお悩みにも答えていきたいと思っております。

美の追求を共有しながら、ヨガをしていきましょう

今月からは、

ヨガのお得なチケットもスタート

『きれいヨガ』

だけでなく

『朝活でおなじみの仕事効率UPヨガ』

も、併用でき

１０，０００円（１２回分）

となっております。

ご自分にあったコースも利用でき、

時間も選べるので

とても便利でお得なチケットとなっております。

また、

今月からのリニューアルヨガですが

もちろん受講生は随時募集しておりますので

お気軽にお問い合わせください

TEL　092-411-8066

E-Mail　info@san-eki.co.jp

尚、弊社の営業時間は

９：００～１８：００（月－金）

となっております。

土日祝は、お休みとなっておりますのでご了承下さい。

FACEBOOKページからもお問い合わせは受け付けております。

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今、事務所には８月に習得させて頂いた

耳ツボ講座の修了書を飾っております

9月の瀋陽研修旅行では

王淑娟先生の大学にも訪問させて頂きました

耳ツボはとっても奥が深いのでまだまだ勉強中です
 

さて、本日は来週10月9日（火）に開催される

第7回　アジアバイオビジネスパートナーリング2012の

お知らせをしたいと思います

先月にも一度ご紹介致しましたが、

10月9日（火）　

第7回　アジアバイオビジネスパートナーリング2012にて

李剛教授が講演を致します

第７回アジアバイオビジネスパートナーリングでは、

韓国、中国、タイなどアジア地域のバイオクラスターや

バイオ関連企業が参加し、

技術交流やビジネス交流を促進するため、

特別講演、展示、商談会などを行います

特別講演では、

機能性食品や漢方における

新たなビジネス展望などについて、

中国・遼寧中医薬大学付属病院の

李　剛教授が講演を致します

また、味の素㈱において商品開発や

マーケティングなどの分野でご活躍の野村善博氏をお招きし、

健康に視点をおいた食品産業ビジネスや

海外展開などについてご講演いただきます

地域企業の皆様など、多数のご参加をお待ちしております

詳しい詳細やお申込等はこちらのHPをご覧下さい

http://www.krp.ktarn.or.jp/News/index.php?n=00052

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こんにちは

本日から１０月のスタートですね

朝も涼しくなり、最低気温は１７℃前後になってきました。

これから段々と寒くなっていきますね

昨日は、中秋の名月でしたが

皆様はご覧になりましたでしょうか？

台風のそれた福岡では

見ることができたようです。

さて

１０月のブログですが、

『自然派美容法』というテーマのもと

漢方や薬膳で食事法を

ヨガやツボで外治法を

ご紹介したいと思っています。

１０月からはいよいよリニューアルしたヨガも始まります。

お問い合わせも頂いていて、始まるのがとっても楽しみです

今月からは、ヨガチケットの発売も開始していて

水曜日と金曜日、どちらもご利用頂けます。

１２回分（１０，０００円）

と、大変オトクです

また、

今月はサプリメントや健康グッズの

紹介もさせて頂きます

こちらの商品は何でしょうか･･･??

気になりますねー

また、１０月９日（火）には

第7回　アジア　バイオ　ビジネス　パートナーリング　2012で

李　剛先生の講演もあります

１０月も盛りだくさんの内容でブログを更新していきます

お楽しみに

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本日は朝ヨガでした

10月からの新企画

『きれいヨガ』

第一期受講生随時募集中です

尚、金曜朝ヨガも引き続き行いますので

こちらもご参加お待ちしております

本日は先週からご紹介しています新商品にも関係する、

がん予防レシピをご紹介致します
 

がんの要因の1／３は食べ物に由来するといわれています。

それだけ食べ方に注意すれば予防できる可能性が高いということです。

がんの要因のひとつは体を構成する

細胞の異常が原因と考えられ、

細胞異常発生の要因のひとつに「体の酸化」が指摘されています。

体の酸化を予防する抗酸化力の高い食べ物を取ることで

免疫力を高め、細胞の異常を予防しましょう

栄養バランスに心がけると同時に、

βーカロテン、ビタミンＣ、ファイトケミカルといった

抗酸化力の高い食品、そして食物繊維を

毎食取る食生活を心がけることが大切です

本日はがん予防にぴったりな食材、ブロッコリーを使ったレシピです

ブロッコリーにはアブラナ科野菜の特有の

抗ガン物質イソチオシアネートを始め、

発芽物質に多いスルフォラファン・食物繊維・カロテン・ビタミンＣと、

ガン予防に有効な成分が多く含まれています

本日はブロッコリーとベーコン炒めと

ツナマヨブロッコリーを作りました。

両方ともベーコンと炒めるだけ、

ツナと和えるだけの超簡単レシピです

是非一度お試しください

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またまた巨大台風が九州に接近中ですが、

皆様いかがおすごしですか？

９月も平日は残すところ、あと２日になりました。

９月は研修旅行もあり、あっという間に過ぎていきましたが

充実した１ヶ月でした

さて今日は１０月のヨガの告知をさせて頂きます。

１０月からは

毎週水曜日１８:３０より

『きれいヨガ』をスタートいたします

きれいヨガとは･･･？？
 

綺麗な感情がきれいをつくる

ということで

日頃仕事でたまったストレスや、日々のイライラを解消し

感情デトックスを目的に

きれいを追求していきたいと思っております

今回は、

第１期受講生を募集しております

毎週水曜日　３ヶ月コースです。

３ヶ月コースでは、

毎週水曜日　×　約１２回でなんと

１０，０００円（３ヶ月）

また、毎週参加できないという方も

１回　１，０００円で参加が可能です。

１０月３日（水）から開始いたしますが

途中からの参加ももちろんOKです。

場所は、

福岡市博多区博多駅南２－１－５　博多サンシティビル６階

三益製薬株式会社内

になります。

持参するものは、動きやすい格好のみで構いません。

どんな内容でも構いません。

まずは、

TEL　092-411-8066
Email　info@san-eki.co.jp

までお気軽にお問い合わせ下さい

また、

従来どおり

朝活といたしまして

金曜日の８:００より朝ヨガを行っております。

週末前の最後のリフレッシュや

今日の仕事の効率UPにも

朝ヨガは大変おススメです。

三益製薬は働くあなたを応援しています

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本日はヨガの日です！！

18：30～ヨガを行っています！！

そして弊社のヨガがリニューアルします。

朝ヨガに加え、

水曜18：30～は女性のためのキレイヨガを開催致します

詳しくは近日公開です。乞うご期待
 

本日のブログでは、瀋陽研修旅行の番外編をご紹介致します

瀋陽では本当に美味しいものばかり

食べさせていただいたのですが、

ここで私の独断による瀋陽での

グルメランキングを発表致します

第3位　しゃぶしゃぶ　

牛肉と羊の肉がありましたが、羊のお肉が断然人気でした

第2位　中華野菜炒め　

きっとそれぞれ料理名があると思いますが

それさえ気にならないくらいどれも美味しかったです

第1位　餃子　

瀋陽といえば餃子

特に焼き餃子は絶品でした

他にもまだまだ美味しいものが沢山ありました。

毎日お腹一杯だったことを覚えています、、、

そしてグルメではないですが

瀋陽のマッサージ店ではカウンターに

スタッフの方の写真があり、指名制でした。

私はこのイケメン！？店員さんにしていただきました

とっても気持ち良かったです

普段マッサージには行かない私ですが

日本に帰ってからも行きたくなるようになりました。
 

さて、来週から10月になります。

10月のブログも内容盛り沢山で

皆様の健康に役立つ情報を発信していきます

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シンガポールで

国際天然物機能開発研究会が

新聞記事に掲載されました。

「第7回アジアバイオビジネスパートナーリング2012」

において李剛先生の講演情報が掲載されました。