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三益製薬ブログ

2016年

湿邪で身体がつらくなる前に!

6月に入り、時期的には梅雨もそろそろかなという感じですが

まだ福岡は晴れている日が多く気持ちがよいですね。

 

しかし毎年、梅雨になると気圧や湿度の関係で体調を壊しやすくなるので

梅雨入りしていない今のうちから、早め早めに対策をとることが大事ですね。

 

東洋医学では、湿気による邪気のことを『湿邪』といいます。

原因としては、湿度が高い、雨にぬれる、長時間濡れた洋服を着用している

などがあげられます。

 

湿気が多いと汗が出にくく、体内に水分が溜まります。

そのため、水分の重さで身体全体が重くなり、関節が痛くなることもあります。

このように湿邪とは、体内に水分がたまりうまく排出されず、

気血の流れが悪くなる状態のことをいいます。

 

また、湿邪は水分が体の下部に溜まりやすくなるので、

下半身のむくみや消化器系の不調が現れやすいです。

 

では、どのような対策法があるのでしょか。

 

まず、冷たいものを頻繁に摂りすぎないことが大事です。

適度に摂るように心がけましょう。

 

また、室内の湿度を40〜60%に保つようにし、

定期的に窓を開けて空気の入替えをすることもポイントです。

 

そして、汗をかいたときはなるべく早めに拭き取りましょう。

汗が冷えて代謝が悪くなり、むくみや身体の重だるさの原因となります。

 

もし、疲れが溜まっているなと感じたら、ストレッチがおすすめです。

特に湿気のたまりやすい関節を動かすなどのストレッチが有効です。

 

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  2016年06月01日

潤源が雑誌に掲載されました!

弊社商品『潤源』が雑誌に取り上げられました。

5/20(金)の発行された

『働く女性を応援するネットワーク型情報誌』

avanti6月号に掲載されています! 

 

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潤源とは女性の悩みに特化した商品で、

PMS症状・生理痛・更年期障害などにおすすめです。

上記症状の主な原因には女性ホルモンの乱れが関わっています。

 

潤源の主成分には『天然の女性ホルモン』といわれている

雪蛤(ゆきかえる)を配合していますので、

乱れている女性ホルモンのバランスを整えてくれます。

 

愛用いただいた方からは、

『お肌のキメが細かくなった気がする』

『生理痛が軽減した』

『ホットフラッシュ症状の回数が減った』

などの嬉しいお声をいただいています。

 

商品詳細はこちらから

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5月20日(金)〜5月31日(火)までは

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この機会に是非、三益製薬オンラインショップをご利用ください♪

 

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健康のヒントはツボにあり!

みなさんは肩や腰がこるとどこのツボを押しますか?

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ツボというと、体がこわばったり疲労している時に押すと気持ちがよく、

痛みが和らぐ場所として、一般に知られています。

「ツボ」「経穴」といい、

この経穴に相当する場所は、

体に病的な異常があると知覚が過敏になったり痛みを生じます。

つまり経穴は治療点であると同時に

体の異常を知る診察点でもあるのです。

 

体中には361種類の経穴があるといわれていますが、

ほとんどの経穴は左右対称に存在していますので

実際には670穴あるのです。

ひとつの体に数多くの健康になる・異常を知るヒントが

ちりばめられているのです。

 

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ツボが効くしくみは

経穴は血液のように全身をめぐる経絡という線上にあり、

その経絡で異常が発生します。

すると、経絡上にある経穴に異常が伝わります。

そして、痛みや異常がある経穴を刺激すると

刺激が経絡を通って異常の部分に届き、

経絡の異常を整えてくれます。

 

ひとつの症状や異常に対し

いくつかの効果がある経穴がありますので

あわせて一緒に押してあげると効果的です。

 

経絡についてはまたご紹介しますのでお楽しみに♪

 

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ツボ、耳ツボ療法   2016年05月18日

夏、東洋医学では『赤』に注目が!

5月6日に立夏を迎え、暦の上では夏に入りましたね。

それを機に、気温も高くなり始めました。

ここ何日かは、雨が続いてじめっとしていますが、

今後は空気も乾いてきますので

野菜や果物から水分を補給し、強い紫外線にも負けないよう

ビタミンCがたっぷり入った食材を食べましょう♪

 

東洋医学では、「夏」に気を付ける疾患は、

心臓や血液循環器系と言われています。

汗をかく量や機会が増えるためです。

 

五臓の「心」に対応する色は「赤」

赤い食材を食べて血液に栄養と状態を元気にしましょう。

 

代表的な食材は、

トマト、にんじん、赤パプリカ、クコの実、

まぐろ、牛肉、紅鮭、たらこなどです。

 

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また、たらこにはビタミンだけでなく

ミネラルも含まれているため、

汗をかいた後ミネラル不足を補うためにも役立つ食材です。

ビタミンの中でもB3がダントツ多いのが特徴です。

 

ビタミンB3はナイアシンとも呼ばれています。

ナイアシンは様々な栄養素からエネルギーを

作り出すのを助ける働きがあります。

栄養素が無駄に流れていってしまわないようにするためにも

必要な栄養素です。

 

活動を始める朝にエネルギーを作りだすためには

たらこはとってもおすすめの食材なのです。

 

エネルギーをたくさん消費する夏の朝には

しっかり栄養をとり、元気に過ごしましょう♪

 

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美膳薬膳   2016年05月11日

5月も前半を通過しましたね

先月、北京の取引先で弊社商品を代理販売している会社の女性社長が来福しました。

32歳と若いのですが、資本金6億円だそうです( ̄▽ ̄;)

瀋陽薬科大学で開発された商品を独自販売もして確実にファンを増やしています。

「中国から日本へ、日本から世界へ」がスローガン!!

 

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回生薬局さんの「漢方未病ラボ」OPENのお祝いに同行しました。

そして「温芯美人」にも興味を持って頂きました。

なんとこの後、中国に展開したいとご注文!  

 

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こんなサロンがもっと増えると嬉しいな〜

 

nihonhoumon...

中国でも日本でも自然療法や天然物の活用で、健康になりたい気持ちは一緒です。

温芯美人の体験は回生薬局「漢方未病ラボ」にて

http://kaisei-drug.co.jp/wp/post_consult/kannpoumibyourabo

 

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社長ブログ   2016年05月10日

新じゃがいも活用薬膳レシピ

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「新じゃが」が美味しい季節になり、

スーパーでもおいしそうに輝いていますね。

 

他の時期に収穫されるじゃがいもと比べて

皮が薄くて甘みが多いのが特徴です。

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じゃがいもの性質は『温性』で体を温めるので冷え性に抜群です。

中性脂肪とコレステロールを下げたり、

胃と腸の粘膜を守る役目もします。

また、繊維が多く含まれているので、胃腸の痙攣や痛みを緩和、

便秘改善にもおすすめです。

 

さらに、薬膳ではじゃがいもはじゃがいものお粥として、

ヘルペスや胃炎の症状にも使用されます。

じゃがいもの皮をむいて、角切りにし、米と一緒に炊いて食べます。

 

本日は新じゃがいもと鶏肉の煮物をご紹介します。 

 

材料

新じゃがいも 5〜6個、鶏肉 200〜300g、

ごま油 大さじ2、砂糖 大さじ2、醤油 大さじ1と1/2、だしの素 小さじ1

 

レシピ

1.じゃがいもは皮つきのまま、泥を綺麗に落とし水洗いします。

2.鶏肉は一口大に切ります。

3.鍋にごま油を中火で熱し、鶏肉、じゃがいもの順で炒めます。

4.全体に油がなじんだら、ひたひたになるくらいに水を加え、調味料を入れます。

5.ひと煮立ちしたら火を弱め鍋のふたをし、汁気がなくなるまで煮ます。

 

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美膳薬膳   2016年04月27日

不眠に即効ツボ療法

不眠でお困りの方は年々増えてきています。

 

不眠が続いている方は 

・寝付きが悪くてなかなか眠れない

・睡眠が浅く、熟睡できない

・寝てもよく疲れが取れない

といった悩みが多いのはないでしょうか。

 

お仕事や私生活にも支障をきたしかねない

『不眠』

 

そんなお悩みがある方にお試し頂きたいのが、

本日ご紹介するツボ療法です。

 

不眠を解消する体のツボを押すことで、

寝付きが良くなったり、疲労回復力を高めたりする

効果が得られます。

特別準備する道具もありませんので、

このブログを見ながら、ご自分で指圧してみてください。

 

 

湧泉(ゆうせん)

ツボの位置

足の指を内側に曲げたときに

足裏の中央やや上のへこんだ場所にできるくぼみにあるツボ

 

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効果

不眠解消の他にも頭痛の解消、疲労回復、リラックス効果、全身の血行改善があります。

 

百会(ひゃくえ)

ツボの位置

左右の耳の穴を結んだ線と、

眉間の中間から頭のてっぺんに向かっていく線とが交わる場所にあるツボ

 

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効果

万能のツボなので、効果は様々ですが、

不眠の改善、緊張緩和、リラックス、癒し効果、ストレス解消にもおすすめです。

 

天柱(てんちゅう)

ツボの位置

首の後ろの髪の生え際、

2本の太い筋の外側にあるくぼみにあるツボ

 

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効果

不眠解消、血行促進、疲れ目、疲労回復、ストレスや肩こりの解消です。

 

  

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ツボ、耳ツボ療法   2016年04月20日

耳つぼ探知器

耳つぼを施術する際に

これから始めようという方も現在されている方も

必要だと感じるものはなんでしょうか?

 

耳に貼るシールや模型、いろいろ浮かびますが

あったらすごく便利なもの!それは、ツボを探す道具です。

 

三益製薬オンラインショップでは

耳つぼ商品を取り扱っておりますが、

こちらの耳ツボ探知器は大人気です。

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現役の中国大学鍼灸学部教授も愛用しているもので

使いやすさ抜群です。

おすすめのポイントはノック式で圧の調節が分かる。

そして、取穴した痕が見やすいので、効率UP!!

取穴してすぐどこにシールを貼ればいいか分かるのでとてもいい

と愛用いただいているお客様からも嬉しいのお声をいただいています。

 

さらに、耳つぼ専用の探知器ですので、

先端は丸みを帯びており、肌にもやさしい構造になっています。

 

軽くて持ちやすいので、

長時間持つことがあっても手に負担がかかりにくいです。

耳つぼを使用する際には必ず使用するものなので、

持ちやすさもポイントですね。

 

お値段も1本2,916円(税込)と

お買い求めいただきやすい商品となっておりますので

ご興味のある方は下記をご覧ください。

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ツボ、耳ツボ療法   2016年04月13日

緑茶で肝臓ケア

4月に入り、一層と春めいてまいりました。

周りを見渡しても花々が咲きそろっていますね。

また、多くの方は環境が変わり、

心機一転して励まれているかと思います。

 

4月というと酒席の多い月です。

肝臓をいたわることができる食材をたっぷり摂り、

健康維持に取り組みましょう!

 

そして、肝臓を元気にできるものは飲み物の中にもあります。

おすすめは、皆さんになじみがあり、

スーパーなどでもすぐ買うことができる緑茶です。

特にカテキンが多い濃い緑茶がおすすめです。

 

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緑茶に含まれているカテキンは、

肝臓に溜まった脂肪を減らすという効果があります。

薄い緑茶ではなく、少し濃くいれた緑茶を

食事と一緒に飲むというのが一番良い飲み方です。

 

最近肝臓を働かせ過ぎかな?と感じる方は

食事時に摂る水分を緑茶にしてみるといいですね♪

 

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中医学、漢方   2016年04月06日

咳やじんましんには桜?!

福岡では桜の開花が明日にも満開を迎えるとのことですが、

今週末はお花見日和になりそうですね。

 

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桜の観賞はとても美しいものですが、

実は桜は漢方薬としても使用されているのです。

なんと江戸時代には、解毒、鎮咳、湿疹、蕁麻疹などの

治療目的に使用されていたそうです。

 

桜を使用した漢方薬というのは

ヤマザクラ・ソメイヨシノなどの種類の樹皮を乾燥したもので、

桜皮(おうひ)と言います。

 

桜皮には、解毒作用があり、

せき、喘息、湿疹、蕁麻疹などによいとされています。

お酒に漬けて飲用すると

精神安静、安眠、のどの痛み、美容などに効果があるとも言われています。

 

中国では果実が強壮薬として用いられ、

その他の葉、根、花などは薬用として使用されています。

 

また、桜皮が含まれる漢方薬は『十味敗毒湯』があります。

十種類の生薬で構成されており、

化膿性皮膚疾患、じんましん、湿疹、水虫などに有効です。

 

桜は見て癒されるだけではなく、私達の体にもいいものだったのですね♪

 

 

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中医学、漢方   2016年03月30日