8月に多い病気
皆様、こんにちは。
夏休み明けの方も多くいらっしゃるのではないかと思いますが、
どのようにお過ごしになられましたか？
弊社スタッフは、金沢観光にいったとのことでした。
兼六園素晴らしいです。
さて、九州も日照不足が心配されており、
野菜や米の栽培に影響がでるといわれています。
また、雨が長く続いていることから
平年8月に流行するといわれている
食中毒の危険性もより高まっています。
夏は夏バテ等により私たちの体の抵抗力が弱っています。
その上、高温多湿なことが影響し食中毒が増加します。
従って最近の長雨により湿気が多い為、
例年より更に食中毒の危険性が増える可能性が多いのです。
静岡等では食中毒が大変流行しており、
今年最多の報告数がでている地域もあるようです。
食中毒を予防するためには、やはり手洗いを
徹底することと、夏場はなるべく加熱調理をすること、
また調理した食べ物は
冷蔵庫に入れて保管する等工夫が必要です。
また生ものを食べる際には、
刺身とワサビを一緒に食べたり、シソを一緒にとることで
食中毒の予防にもつながります。
そして、食中毒は免疫力が高い人程かかりにくいといわれています。
免疫力は疲労や睡眠不足が続いたり、
ストレスを多くかかえていると
低下します。
従って睡眠や食事をきちんととり、
軽い運動等を取り入れてストレスを解消することがポイントです。
今週福岡では雨が続く予想で、
湿気が多い日も予想されます。
食中毒にはしっかりと気を付けて、
夏を乗り切りましょう♪
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