週末クッキング【ほっとレモンジンジャー】

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11月も来週で終わりですdash

寒い日が続きますねdespair

 

本日はこんな寒い日にピッタリの

ほっとドリンクをご紹介致しますnote

 

ほっとレモンジンジャー

11-22レシピ.jpg

材料:レモン汁、生姜、蜂蜜、熱湯

作り方:すりおろした生姜とレモン汁、

     蜂蜜を入れ熱湯を注ぐだけです。

 

生姜に含まれるショウガオール

胃腸の血行を良くする働きがあり

体の中心部を温める効果がありますhappy01

 

またレモンビタミンC

コラーゲンの生成を助け、

お肌の健康に役立つ栄養素ですshine

抗酸化物質ですので老化・病気からカラダを守ってくれますsign01

 

今週は金水源についてご紹介させて頂きましたflair

この今週ご紹介させて頂きました金水源と

併用することで冷え性改善の効果がアップしますup

冷え性に悩まれている方にはとてもお勧めですsign03

 

是非お試しくださいwink 

 

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