2012年1月アーカイブ

1月

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早いもので

1月ももう今日で終わりですpig

来月、2月は1年のうちもっとも寒い月ともいわれていますので

来月はまた、寒さ対策のブログや中国の健康法なんかもご紹介できたらと

考えておりますflair

 

今月は、商品のモニター座談会を行ったり

新しい取り組みもさせていただきました。

今年は、様々な取り組みにチャレンジできたらと思います。

その情報等も今後ブログにUPしていく予定ですので

今後とも、三益製薬ブログをよろしくお願いいたします。

 

 

おはようございますsun

この2,3日はいつもより少し暖かいですねnote

水曜から木曜にかけてまた気温がぐっど下がるので

体調管理や寒さ対策には皆様、お気をつけ下さいsign03

 

先日、お話いたしました

『痔』に関してですが

なぜ、秋から冬のこの時期に

『痔』の患者さんが増加するのかというと

まずは、

風邪による咳等も原因にあげられます。

風邪により咳をすると

腹圧が高くなり、腸に負担がかかります。

また、風邪を引くと、体の水分を奪うことも多くなるので

水分不足にもつながります。

 

冬は、寒い日が続くので

暖かいものを摂ろうと食事も

香辛料の含まれている料理や、アルコール等の刺激の多い飲み物を

ついつい多く摂りすぎ腸に負担がかかり、

痔の原因になります。

 

先生によると

肛門の末梢血管の血流を良くし

局部の炎症を抑え

免疫力を高め

腸の蠕動運動を促進させて、便秘予防をすることが

『痔』の予防につながるそうですflair

 

 

 

 

 

 

 

人には言えない悩み

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おはようございますsun

やっぱり寒い今日この頃、

昨日の日記と関連いたしまして

本日は、なかなか病院に行かない

でも、ネットではよく調べているであろう

 

『痔』

についてのブログを・・・

 

寒いこの時期にも

『痔』には非常になりやすいのです。

痔は

簡単にいうと肛門近くに炎症を起こすことで起きるのですが

排便の異常(便秘&下痢または強く息むこと)、肉体の疲れ、ストレス、体の冷え、飲酒
長時間の同じ姿勢(座りぱなし、立ちぱなし)、妊娠と出産

等々、原因は様々です。

日本人の2人に1人は

『痔』

です。

恥ずかしいからと病院に行かずにほっておいたり

様々な種類がある『痔』の

症状も分からないのに、市販の薬を買って塗ったりすると

かえってひどくなったりもするので

恥ずかしがらずに、まずはお医者さんに診てもらいましょう。

 

直腸ガンや、大腸ガンの可能性もありますsign03sign03

ほっておいたらポリープにだってなりますsign03

ひどくなってきたら、長時間座りっぱなしもきつくなりますsign03

日本人の2人に1人は『痔』だと思って、早めの受診をお勧めします。

 

また、

普段シャワーですましている方も

温かいお風呂に浸かることが、『痔』にとってもいいので

お勧めしますup

新事実発覚

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私は今まで、

「自分が居眠りが多いのは怠け者だからかな~」

とのんきに考えていました。

しかしご飯の途中でも友達とおしゃべりしているときでも

ウトウト、ということはしょっちゅう。

満員電車で立っていてもいきなり気を失うように眠っていたり…

毎日8時間は睡眠をとるようにしていますが、全く症状が改善されませんshock

 

インターネットで調べてみたところ、

「特発性過眠症」の症状によく似ていることがわかりました!!

原因も効果的な治療方法も無いらしいのですが

病名が分かってちょっとうれしいですsun

「私は人より眠気が我慢出来ない駄目な人間なんだろうか」 「こんなの自分だけだよね…」

という暗い考えが少し軽くなったような気がします。

これからはのんびり過眠症を診てくれるお医者さんを探そうかな、と考え中です。

インターネットを見て自分で病名を決め付けるのはあまり良くないことかもしれません。

しかし同じ症状で悩んでる方々のブログや掲示板を見て、少し光が見えた気がします。

昨日は

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おはようございますsnow

 

今日は、一段と寒いですねshock

 

昨日は、博多法人会のウィーンナ・ワルツコンサートに

3人で行ってきましたflair

 

福岡を元気にしようというこの取り組みで

演奏者はこれからの日本の成長を担う

大学生の方々でした。

IMG_0029.JPG

とっても、素敵でしたhappy02

美しき青きドナウなどの、名曲も演奏され、

普段なかなかクラシックに触れることの無い私ですが

非常に親しみやすく、演奏の音色もとても綺麗でした。

 

また、演奏前に曲のエピソード等も紹介されるので

想像して聞けて、とても聞きやすかったですnote

演奏会の途中には、

懇親会もあり

おいしい中華料理を堪能することができましたsmile

 

美しい音楽に

おいしい食事に

素敵な夜でしたwine

感想

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おはようございますsnow

今日は、雪ですsign03弊社の外は雪が降っておりますsnow

今週は寒いですね。

しかし、今朝、天気予報で来週は今週よりももっとすごい寒波がくるといっておりましたcrying

 

先週の、月曜日と金曜日は

私も、モニター会に同席させていただきました。

私自身も、この座談会に参加できてよかったなと感じておりますflair

生理前のイライラや、生理中のだるさ等

私も、女性ホルモンバランスはいいほうではないので

同じ悩みを持つ女性として、皆様のお話を聞くことも出来、とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。

 

女性にとって

ホルモンバランスは、

美も健康も左右するものなんだなと感じます。

美は、ホルモンバランスを整えることで

肌の調子が上がったり、普段のイライラ等からも開放されることでより向上しますし

健康に関しては、

女性にとってホルモンは一生涯関わってくる問題として

骨粗鬆症や、それが要因で起こるカルシウムパラドックス型動脈硬化等も上げられますが

天然のホルモンを補充することで

その予防にもつながるのではないかと感じます。

 

参加してくださったモニターの方々、ありがとうございましたhappy02

 

 

今後も、

このブログを通して皆様にお役に立つ情報等発信できたらと

考えておりますので

これからも、よろしくお願いいたします。

おはようございますsun

今日からまた一段と寒いですねsnow

風邪など、引かれてないですか??

 

先週の金曜日は、卵油サプリメント座談会の第2回目でした。

IMG_00182.jpg

 

今回は40代から50代の女性の方に、

モニターとして参加していただきご意見を伺いました。


女性の悩みも年齢とともに、変わっていきます。

今回、参加された方に多いお悩みは、更年期のお悩みでした。

閉経等もあり、女性ホルモンが低下する時期なので、体には様々な変化が

起きてくる時期です。

参加された皆さんも、女性ホルモンバランスを整える

という言葉には、敏感なようでした。

飲んだご感想としては

「月経前の症状でイライラが若い頃からあり、年齢と共にイライラが軽くなっていたのに飲み始めて強くなった。合わないと感じた」とおっしゃる方や

「朝の目覚めが非常によかった」、「肌のキメが細かくなった」、「更年期の気なっていた症状が改善された」等、頂きました。


先生いわく、イライラの症状が強くなった原因は2つあり、

本当に合わないか、もしくは若い時に少し戻りイライラが強くなり、バランスを調整する前の段階ではないかとおっしゃっていました。

続けて飲んでみると変わる可能性が高いそうです。

改めて女性ホルモンのバランスとは重要なのだと感じました。

 

今回サプリメント座談会を開催してよかったと感じております。

参加してくださった方々、ご協力頂いたアヴァンティ様に感謝致します。

今後も、機会があればまた皆様にお会いできればと思っています。

本日は・・

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こんにちわup

みなさま、そろそろ今年の目標は決まりましたかー?

私はー・・・

決まりましたが、内緒ですsnow

 

さて、

今週の月曜日と、金曜日の2回に分けて行っている

avanti様とのモニター座談会

本日は、第2弾ですnotes

商品に関するご意見や、女性ホルモンのバランスによる女性特有の悩みなど

様々な感想等、聞けたらと思っております。

 

月曜日に、その模様等をまた、ご紹介できたらと考えております。

楽しみですup

花粉症

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こんにちは!!

様々なサイトで2012年の花粉症情報が取り上げられるようになりましたね~

「1月に花粉症の話題は早いよね!?」と思われる方もいらっしゃるかと思います。

しかし!!

花粉症との闘いは既に始まっていると言っても過言ではないはず!!rock

2月初旬から通院を始める方もいらっしゃいます。

花粉症真っ盛りの3月・4月は非常に病院が混みますよねdown

最近では大人だけでなく幼児も発症するらしいですshock

誰がいつ発症しても不思議ではありません。

しかも「花粉を避ける」が1番の予防なんだとか。難しい…

今からマスク着用と手洗い・うがいで花粉症もインフルエンザもまとめて予防しましょう!!

皆様もお気をつけて。

骨粗鬆症

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おはようございますsun

今週は暖かいですが、来週は低温注意報が出るそうです。

皆さん、風邪にはご注意をsign03

 

昨日、ご紹介いたしました「雪蛙卵油サプリメント」

実は、骨粗鬆症に密接なかかわりがあります。

女性ホルモンの一種であるエストロゲンは、骨の新陳代謝に際して骨吸収をゆるやかにして

骨からカルシウムが溶けだすのを抑制する働きがあります。

閉経後、エストロゲンが減ってしまうと、

カルシウムが骨で吸収しにくくなり、血管内に流れ出てしまいます。

その為、骨密度が低下したり血管内に流れ出たカルシウムにより動脈硬化になりやすくなります。

そこで女性ホルモンの補充が重要になってくると世界中で注目され始めています。

昨日ご紹介した天然の女性ホルモンである、「雪蛙卵油サプリメント」は、

骨粗鬆症の予防になる事が臨床試験でも報告されています。

 

実際に飲み始めてから、健康診断で骨密度があがったという

お声を頂きました。

 

女性ホルモンは「女性の全て」なのです!(^.^)!

おはようございますsun

昨日は、三益製薬として初の試みをしましたflair

 

働く女性を応援している雑誌

アヴァンティ様とのお仕事で

「卵油サプリメント座談会」なるものを開催いたしました。

 

事前に弊社の商品である

「卵油サプリメント」を配布し、20日分飲んで頂いてからのモニター座談会だったのですが

いろいろな貴重なご意見を頂くことができましたflair

弊社の「卵油サプリメント」は

女性の身体の基本となる女性ホルモンのバランスを

コントロールするために開発した商品で、

女性ホルモンのバランスが変化した女性に

「卵油サプリメント」で天然の女性ホルモンを補充してもらおうというものです。

 

卵油サプリメントは、天然の女性ホルモンを含んでいる雪蛤の卵油を主原料とし、

グレープシードオイルやエキストラバージンオイル、ローズオイルもバランスよく含んでおります。

 

女性ホルモンと美肌

女性ホルモンと冷えのぼせ

女性ホルモンと骨粗鬆症

女性ホルモンと更年期障害

女性ホルモンと脂質代謝等

などなど・・・

女性にとっての悩みを改善することをお手伝いできたらと

考え開発された商品です。

 

そんな、「卵油サプリメント」のモニター座談会ですsign03

効果が顕著にあらわれた方もいて、

飲み始めて2日目から肌が綺麗になったと周りの方に言われ、その後サプリメントを飲んでいる間

多くの方に肌が綺麗になったといわれたそうです。

肌に関しては、肌のキメがよくなった

肌のトーンが明るくなったという意見も頂きました。

また、生理がいつもより軽かったという意見や

生理周期がぴったり28日周期になった女性等々・・・

IMG_0012.JPG

 

たくさんの高評価を頂きました!!

その他、様々な質問での答えを頂きました。

参加してくださった方々、本当にありがとうございましたhappy02

昨日は、20代から30代の女性の方のご意見を頂きました。

金曜日は、40代からの女性の意見を聞きますshine

またまた楽しみですup

ドライアイ

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こんにちわ!!

本日の更新は少し遅くなってしまいましたshock

今日、いつもよりも寒いなと思っていたら

案の定、マフラーを忘れておりました・・・。

 

土曜日、コンタクトを買いに眼科に行ったのですが

最近仕事のときは、眼鏡で作業をすることが多いので

今まで2weekの使い捨てを使用していたのですが

1Dayに替えてみました。

1日で捨てたり、交換が出来て

レンズも汚れていないのでクリアーな視界ですごく便利です。

 

私は会社に入って少ししたころ

ドライアイになったのですが

目も開けていられないくらいつらくて、パソコンを見るのもすごくつらい日々がしばらくありました。

なんかよくわかんないんですけど

涙が止まらないし、パソコンの画面をしばらく見たりしていると

目がすごく痛くなって、お医者さんに行くとドライアイだといわれました。

それから、眼鏡をかけるくせがついたのですが

ドライアイは完治するまでにしばらくかかりましたdown

 

ドライアイが起こる要因としては

テレビやコンピュータの画面を見る行為等による目の酷使、

冷暖房による空気の乾燥化等も原因のひとつで

コンピューターの作業によるドライアイは画面を凝視し、まばたきをあまりしないことによって起こります。

現代人は目を酷使する事が多く、一般的なオフィスでは約30%がドライアイと言われ、

コンタクトレンズを装着していると、その率は約40%と更に上がります。

 

少なくとも三人に一人はドライアイかもしれません。

 

ドライアイが進むとまた違う目の病気にもつながるので

予防としては目薬をさしたり長時間パソコンを使う方は、少し目を休ませることも必要ですねflair

また、意識的にまばたきをするだけでもずいぶんとかわるそうです!!

楽しみです。

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おはようございますsun

週末です!!

あっという間ですね。

毎週言っていたらすみませんshock

だいぶ前の話になってしまうのですが

箱根駅伝、ご覧になられましたか??

 

いやー感動しましたhappy02

東洋大学、強かったですねrun

みなさんすごかったんですけど

やはり柏原選手がすごいsign03sign03

4年連続区間賞で、今年は区間新記録もたたきだしてさらにチームも大会新記録で、優勝して

あの精神面の強さはどこからくるのでしょうか。

見習いたいんですけど・・・どうしたらいいんでしょう・・・

すみません。熱く語ってしまいました。

 

弊社では、来週面白い企画に挑戦します。

私も、参加させていただくのでとっても楽しみですup

その模様を来週アップできたらなと、思っておりますnotes

それでは、また来週ですpaper

おはようございます。

新年初ブログ更新のTです。本年もよろしくお願いいたします。

先週から風邪をひいてしまい、ダウンしておりましたcrying

風邪をひいたのは5年ぶりくらいです。日頃の健康のありがたみを思い出しました…bearing

自分は予防しているから大丈夫だと思って完全に油断していましたsweat01

 

小さいころはよく「風邪ひいたらお風呂に入らないように」と言われていましたが、今はそんなことはないんですね。

風邪のときは半身浴が良いとのことで、ずっと実践しています。

おかげさまで熱はすぐに下がりました!

そしてしょうがはちみつ湯!!

腫れたのどにもやさしくて温まります。

もう冬は手放せませんcafeshine

皆様も風邪をひかないようにお気をつけて!

しっかり風邪治してきますchick

おはようございますsun

今日は、また冷え込みました。

朝より、夜のほうがぐっと寒くなるようなので

体調管理には気をつけてくださいねrock

 

本日は、昨日

少し触れた冬に多い心筋梗塞の予防法について

書きたいと思います。

 

脚は、冷やさないようにしましょう。

夜寝るときも、脚が冷えているとなかなか寝付けませんよねdespair

「脚は第二の心臓」と言われるように、血行に大きく関わっています。

脚を温めることは血行を維持し血圧の上昇を防いでくれます。

外出する際にはズボンの下に股引やタイツと厚手の靴下を履き、外気を遮断すると効果的です。

 

私も、今日は冷えると聞いたので、ズボンの下にタイツをはいているんですが

いつもより寒くないし、寒さをあまり感じませんconfident

 

次に大事なのは

温度管理には気をつけるということです。

部屋の暖房を効かせすぎると、外との温度差が激しくなるだけでなく発汗によって寒さを強く感じます。

暖房は20度程度に抑えて、セーターなどで厚着をして外との温度差を小さくするように心がけてください!!

 

また、冬は寒いのでついつい熱い風呂に入りがちですが

熱いお風呂は避けてください。

熱すぎるお風呂は高血圧の引き金になってしまいます。

冬のお風呂は42度以上のお湯をなるべく避けるようにしてください。

ぬるめのお湯でも時間を掛ければ充分に身体は温まります。

ゆっくりとお風呂につかりましょう。

また朝風呂も、高血圧の原因になるので禁物ですspa

 

今日ご紹介した予防法は

心筋梗塞だけでなく、風邪の予防にもつながると思います。

寒い冬を乗り切るためにも

突然の病で倒れることもないように

実践してみてくださいup

冬に多い心筋梗塞

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おはようございますsun

お正月も終わり、3連休も終わり

そろそろ気を引き締めて、業務にかからなければsign03

と思う、今日この頃です。

 

本日は

冬に多い心筋梗塞についてのブログを書きたいと思いますflair

 

12月、1月、3月は暦の上で、冬にあたり、心筋梗塞が多くなります。

気温が原因です。

 

気温が低くなると

身体は血管を収縮させて体温を維持させようとします。

収縮した血管は狭窄しやすい細さになり、血行不全を起こします。

血流を維持する為に血圧が上昇してしまう為、

冬場は高血圧になってしまい心筋梗塞を発症しやすくなるのです。

 

また、暖房の効きすぎた部屋に冬場ずっといると

部屋から外に出たときの温度差に驚きます。

それは、高血圧を引き起こす原因にもなります。

 

高血圧を引き起こすと、心筋梗塞のリスクもあがってしまいます。

 

そんなわけで

冬の気温の低下や、温度差の違いなどが原因で冬は心筋梗塞のリスクを高めてしまうのです。

 

動脈硬化を患っている方は

冬の過ごし方に、充分に注意しましょう。

 

明日は、冬場の心筋梗塞の予防についてブログを更新いたします。

また、明日!!

七草粥

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おはようございますsun

 

今日、業務が終わるとまた3連休ですup

私は趣味の音楽活動もあるので、わくわく楽しみな3連休ですhappy01

てなわけで

3連休の初日、明日は何の日かご存知ですか??

 

「七草粥」を食べる日ですup

人日の節句(1月7日)の朝に食べられている日本の行事食(料理)ですflair

 

セリ、ナズナ、ゴ(オ)ギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの七草が入っており

今年1年の無病息災を願って食べます。

正月料理を食べ過ぎた胃にもぴったりで

お酒や、祝い膳などで疲れた胃を休めてくれます。

 

スーパーや百貨店などでもこの時期になると

よくセットなどを見かけますよねhappy01

お餅をいれてもおいしいので、正月で残ったお餅などを使ってみても

いいのではないでしょうか?

私も明日食べたいと思います!!

 

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新年のご挨拶

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初春のお慶びを申し上げます。

旧年中は格別なご高配を賜り、誠にありがとうございました。
本年も、より一層のご支援を賜りますよう、従業員一同心よりお願い申し上げます。

 

おはようございますsun

皆様、どのようなお正月をお過ごしになりましたか?

本日は、2012年になり始めての出勤です。

 

私は、正月は初詣に行ったり

家でおせちをたべたり

わりとのんびりとしたお正月を過ごさせていただきました。

 

正月太りは避けたく

今年は、そろそろ私にとっては節目の年になりますので

1月1日から4日まで

毎日歩数計をつけてウォーキングを致しました。

2日の日は

近所の神社まで10キロの道のりを歩いたのですが

さすがに日ごろ運動不足だったのか

その日はすぐに眠りにつきましたsleepy

 

4日で、24キロくらいはウォーキングできたので

まずまずかなと思っておりますrun

今年は、基礎体力をつけて

健康な体で毎日の業務をこなしていきたいと思いますsign03

 

本日より、通常業務が始まりますが

今年もどうぞよろしくお願いいたします。